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市教育局致全市中小学家长一封信
//jiamusi.dbw.cn  2019-01-23 10:50:23

提醒学生注意视力睡眠等方面问题

  本报讯寒假已至,市教育局发出致家长的一封信,提醒家长们除关注学生们的学习外,还要注意视力、睡眠等方面的问题。很多家长看后表示,这样的信更贴近学生假期的生活和学习。

  信里写到,近视后生活学习会有诸多不便,特别是高度近视,容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计,由于近视导致的眼盲已仅次于白内障、青光眼而居第三位。近视的年龄也越来越低龄化,这已经成为社会关注的问题。当孩子出现下列现象时,如:眯眼看东西、喜欢凑近看电视、或歪头看电视、看黑板模糊等一系列问题时,家长应带孩子去正规医疗机构检查,孩子视力正常,也建议每半年做一次眼部检查。

  提醒家长除注意孩子的视力外,还应注意孩子书写的姿势、用眼距离、使用电脑及手机的时间等等。

      信中还提醒学生,要保证充足的睡眠,不挑食,注意饮食中微量元素的补充,如锌、铬等,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A的食品(胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

作者:李宜庭 记者 郭宝华    来源:三江晚报    编辑:周法界
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